Pădurea care vindecă - Autor: Dr. Qing Li

Pădurea care vindecă - 
Autor: Dr. Qing Li
Preț: 59,00 lei
Disponibilitate: în stoc
Autor:
ISBN: 978-606-789-171-3
Editura:
Anul publicării: 2019
Pagini: 310

DESCRIERE

Ghidul complet al practicii terapeutice japoneze shinrin-yoku

Societatea noastră suferă de ceea ce s-ar putea numi „tulburare de deficit de natură", dar studiile au arătat că shinrin-yoku, sau „îmbăierea în pădure", favorizează menținerea sănătății și a unei stări de calm și fericire.
Dr. Qing Li demonstrează în această minunată carte că shinrin-yoku reduce stresul, anxietatea și depresia, îmbunătățește calitatea somnului, crește energia, creativitatea și concentrarea, întărește sistemul imunitar, ameliorează sănătatea cardiovasculară și metabolică, și produce efecte calmante în plan psihologic.

Dr. Qing Li este profesor asociat la Nippon Medical School din Tokyo și unul dintre cei mai apreciați experți din lume în shinrin-yoku.

RECENZII

Spune-ne opinia ta despre acest produs! scrie o recenzie
Created in 0.0988 sec