Să îmbătrânim sănătos - Cum să-ţi păstrezi tinereţea fizică şi spirituală

Să îmbătrânim sănătos - Cum să-ţi păstrezi tinereţea fizică şi spirituală
Autor:
ISBN: 978-973-669-928-3
Editura:
Anul publicării: 2010
Pagini: 336
Format: 15.5 x 22
Preț: 25,00 lei
Disponibilitate: în stoc

DESCRIERE

O CARTE PENTRU TOATE VÂRSTELE!
De ce sunt unii atât de schimbaţi de trecerea timpului, iar alţii nu? De ce există o foarte mare discrepanţă între vârsta cronologică şi cea biologică? Răspunsul este dat de factori care ţin fie de genetică, fie de mediu şi care pot fi controlaţi, potrivit lui Andrew Weil. Autorul cărţii de faţă consideră îmbătrânirea drept un proces de schimbare continuu şi necesar care începe odată cu concepţia şi care nu este reversibil, din păcate. Dar schimbările neplăcute aduse de îmbătrânire - ridurile, diminuarea abilităţii de vindecare, a tonusului muscular, a densităţii osoase şi a energiei sexuale, problemele de memorie, izolarea socială etc. - pot fi controlate, ne asigură el. Putem îmbătrâni cu graţie, făcând tot posibilul pentru a întârzia apariţia bolilor specifice acestei vârste folosind un program în 12 paşi pentru a îmbătrâni sănătos. Este nevoie doar să acceptăm senectutea, să învăţăm şi să punem în practică ceea ce avem de făcut pentru a ne menţine corpul şi mintea în stare bună de funcţionare prin toate etapele vieţii.

REVIEW-URI

Scrie un review și spune-ne opinia ta despre acest produs scrie un review
Created in 1.2195 sec